目の下のたるみに効果的なマッサージ

地道な努力が身を結ぶ

目の下がたるんでいるせいで疲れて見える手軽なツボ押しマッサージから始めた地道な努力が身を結ぶ

頭皮マッサージの仕方としては、まず髪の生え際のおでこによう手の指を置いていきます。
指の腹を使って頭皮を大きく上下にゆっくり動かします。
生え際をケアしたら、頭頂部をマッサージします。
両手で頭皮を覆うようにして指を置き、頭頂部に少しずつ皮膚を寄せるようなイメージで揉みほぐします。
頭頂部から指で円を描くように揉んだら、耳たぶを覆うようにして人差し指から小指までを指の後ろに置きます。
親指を動かさずに人差し指から小指までの4本の指で円を描くように上下にケアしてきます。
このようなケアをすることによって、目の周りだけではなく頭皮や顔全体がすっきりしたように感じます。
顔全体の血行が良くなったせいか、合わないと思っていたスキンケアの浸透も良くなったように感じてたるみも減った実感があります。
また、肌荒れなどのトラブルも減っています。
スキンケアもきちんとヒアルロン酸やコラーゲンなどの配合した化粧水を使い、高保湿のセラミドが配合された美容液や乳液、クリームを使っています。
このようなケアは正直面倒臭いですが、確かに効果を実感しています。
悩みを改善したり、予防するためにも毎日行うことが大切だと思っています。